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西宮市瓦林町にある子育て園ぽかぽか『みんなのいえ』でイベントを定期開催しております。 ご興味ある方はホームページもしくはInstagramをご確認ください。 ホームページ：一般社団法人 子育て園ぽかぽ ...

当サロンからは『骨盤ケア体験』と『抱っこや向き癖についての講座』を出展いたします。 ご興味ある方は下記よりお申し込みください！ お申し込みはコチラ☞https://liff.line.me/16452 ...

妊娠中や産後の骨盤は歪む？②仙骨の歪み part３の続き 妊娠中や産後は、肩こりや腰痛以外にも乳房トラブル・疲労感・自律神経に関連する症状などに悩まされることがあると思います。 その原因は様々ですが、 ...

妊娠中や産後の骨盤は歪む？ ②仙骨の歪み part２の続き 妊娠中や産後に、腰が痛くて仰向けで寝られなくなっているケースは多いと思います。 仙骨が前方に傾くと腰骨(腰椎)の前弯が強くなるため、反り腰の ...

妊娠中や産後の骨盤は歪む？～②仙骨の歪み part１～の続き 仙骨が過度に前傾するとどうなる？ 仙骨の歪みは、恥骨痛・ソ径部痛・恥骨離開・下肢のむくみの原因になることがあります。 仙骨が過度に前傾する ...

妊娠中や産後の骨盤は歪む？～➀骨盤の左右差～の続き 仙骨が歪むとどうなるの？ 仙骨は、骨盤の中心に位置する、逆三角形の形状をした骨です。 人体の骨は、後頭骨➔頸椎➔胸椎➔腰椎➔仙骨の順番で並んでおり、 ...

こんにちは！kaede代表の松本です。 産前産後に『骨盤が歪む』『骨盤が開く』という情報を耳にしたことがある方は多いと思います。 自然分娩ではなく帝王切開を選択するお母さんが増えたのも、この情報によっ ...

③身体の緊張を軽減させる(身体をリラックスさせる)の続き 『コア』はいろんな意味を含みますが、ここでいうコアマッスルとは、体幹などの身体の軸を作る筋肉の総称を指します。 とくに重要なのが以下の４つの筋 ...

②骨盤帯の歪みを改善…の続き こんにちは、代表の松本です。 腰痛などの原因が『身体(筋肉や関節)の硬さ』からきている…と、思っている方が多いと思います。 実際のところ、『身体が硬くなっている』というよ ...

➀自分の身体の状態に気付く…の続き こんにちは、代表の松本です。 「骨盤の歪みが気になる…」と相談される方は多いです。ただ、実際に骨盤がどう歪んでいるのかは、自分でもよくわかっていないことがほとんどだ ...